špagety, rajský protlak, konzerva tuňáka v oleji nebo vlastní šťávě, pepř, sůl, olivový olej
Špagety uvaříme v pořádně osolené vodě tak, jak nám vyhovují – čas přizpůsobíme informacím uvedeným na obale těstovin, čili kdo má rád tvrdší, vaří je kratší dobu (převážně je to kolem osmi minut po vhození do vroucí vody). Přecedíme je a promícháme se lžící až dvěma rajského protlaku (v nouzi lze použít i kečup, ale měl by být z rajčat a ne jablek). Špagety osolíme, pořádně opepříme, mírně smícháme s troškou olivového oleje a na konec je posypeme rozdrobeným tuňákem. Kdo chce, může si je ještě obohatit všudypřítomným strouhaným sýrem, ale u tuňáka to není úplně ono.