100 gramů ovesných vloček, 2 lžíce rozinek, 300 ml jablečné a mangové šťávy, 2 jablka, 5 lžic mléka, trocha medu
Vločky, pořádně opláchnuté rozinky a ovocné šťávy promícháme v misce, přikryjeme a přes noc necháme v chladničce. Ráno přimícháme oloupaná, zbavená jadřinců a nastrouhaná jablka, mléko a případně nějaké nakrájené čerstvé ovoce (jahody, borůvky, broskve). Na konci trošku pokapeme medem. Vhodné pro děti od 1. roku.