Kuskus se zeleninou

1 hrnek kuskusu, sojová omáčka, sůl, olivový olej, okurka, rajče, řapíkatý celer Hrnek kuskusu nasypeme do menšího hrnce, pokapeme pořádně olivovým olejem a sojovou omáčkou a vidličkou dokonale rozmícháme. Uvaříme si hrnek vody, pár minut ho necháme odstát, nalijeme na kuskus, znovu pořádně rozmícháme vidličkou a přiklopíme pokličkou. V mezičase si vezmeme zeleninu, vše pořádně … Číst dál

Hrachová kaše s majoránkou

1/4 kilogramu žlutého loupaného hrachu, 2 cibule, 2 bobkové listy, 5 kuliček nového koření, kurkuma, 3 stroužky česneku, majoránka, celý pepř, sůl, máslo, olej Hrách si namočíme s novým kořením, půl lžící kurkumy, nadrceným pepřem a bobkovými listy přes noc (není to jen z důvodu měkkosti, i když žlutý loupaný hrách spousta lidí vaří rovnou, … Číst dál

Zelí s houbami

1 kilogram kysaného zelí, 2 cibule, 100 gramů sušených hřibů, kmín, máslo, olej, pepř, sůl Houby den předem namočíme a druhý den v té samé vodě povaříme dvacet minut. Vylovíme je a pokrájíme. Zelí slijeme, případně propláchneme (závisí to na tom, jak máme rádi zelí kyselé) a pokrájíme (není nutno, ale jí se pak pohodlněji). … Číst dál

Kuskus s cuketou

200 gramů kuskusu, 1 kostka zeleninového vývaru*, 1 stroužek českého česneku (2 stroužky čínského či španělského nebo mexického), 1/2 mladé cukety, olivový olej, lžička másla Cuketu omyjeme a i se slupkou nakrájíme na kostičky. V malém hrnci si dáme vařit přibližně dvě stě padesát mililitrů vody s kostkou zeleninového bujónu. Kuskus dáme do druhého hrnce, … Číst dál

Cmunda s cuketou

3/4 kilogramu brambor, 200 gramů cukety, 150-200 gramů mouky, 3-5 stroužků česneku, 2 vejce, pepř, sůl, majoránka, olej Brambory oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle. Cuketu omyjeme, odřízneme konce a také ji nastrouháme (jestli je stará, vydloubneme semínka, u mladých to není nutno). Z obou surovin slijeme nadbytečnou tekutinu. Rozklepneme vejce a přisypeme mouku – … Číst dál

Nejlepší smažený celer

1/2 středního celeru, suroviny na trojobal (hladká mouka, vejce, mléko, strouhanka, sůl, pepř, kyselina citronová, olej Celer oloupeme a nakrájíme na centimetrové plátky. Dáme si vařit vodu, a když začne vřít, osolíme ji, přihodíme celer, dvě špetky kyseliny citronové a vaříme přibližně sedm minut. Pak ho slijeme a opláchneme v studené vodě, aby se s … Číst dál

Obalovaný patizon

1 patizon, 2 vejce, hladká mouka, strouhanka, pepř, sůl, mléko olej Patizon si nakrájíme na tenčí (do jednoho centimetru) plátky a teprve potom ho oloupeme (může to jít dost ztuha, proto je to lepší až po nakrájení) a opláchneme. Zkontrolujeme jaká má semínka, u starších tykví jsou tvrdá, ty raději vyřízneme, měkká můžeme nechat. Plátky … Číst dál

Zeleninová směs s rýží

1 cuketa, 10 cherry rajčátek (lze nahradit i třetinovým množstvím normálních), 2 papriky, 1 sáček rýže, kari, pepř, provensálské bylinky, sůl, olej Cuketu podélně rozkrojíme, vydloubeme z ní semínka a nakrájíme ji na kostičky. Papriku zbavenou semínek taktéž, omytá cherry rajčátka rozčtvrtíme. Na malé množství rozpáleného tuku dáme cuketu a po chvilce přidáme ještě papriku. … Číst dál

Kedlubna s hráškem

400 gramů kedluben, cca 150 gramů sterilovaného hrášku, 100 gramů mrkve, 150 ml zeleninového vývaru, nasekaný kopr, olej, lžíce mouky, sůl, pepř Kedlubny či obří kedlubnu oloupeme a nakrájíme na kostičky. Totéž učiníme s mrkví. Obě zeleniny dáme na rozpálený olej, osolíme, opepříme a za občasného míchání osmahneme a pak přibližně patnáct minut pod pokličkou … Číst dál

Dušená zelenina s těstovinami

2 barevné papriky, 1 střední nebo dvě malé polní okurky, 1 cibule, 2 rajčata, 1/2 cukety, oblíbené těstoviny, bazalka, pepř, sůl, olivový olej Cibuli oloupeme, nakrájíme na kostičky a zesklovatíme na olivovém oleji. Papriku zbavíme semínek a spolu s cuketou a okurkami nakrájíme na kostky. Přidáme k cibuli a na středním plameni dusíme přibližně čtvrt … Číst dál

Křupavá cuketová kolečka

1-2 střední cukety, vejce, mléko, mouka, strouhanka, sůl, pepř, olej Cuketu můžeme, ale nemusíme oloupat (to záleží na tom, jak to máme rádi), ale určitě ji musíme pořádně umýt. Pak ji nakrájíme na kolečka, ze kterých ještě vyřízneme středy. Všechno posypeme solí a čerstvě nadrceným pepřem a odložíme na patnáct minut. A pak už nás … Číst dál

Bezmasé lečo s cuketou

5 větších rajčat, 2 papriky, 1/2 cukety, 1 menší cibulka, sůl, pepř, pálivá paprika, olej nebo máslo Cibulku oloupeme, nakrájíme na kostičky a osmažíme na vybraném tuku. Přidáme k ní zbavenou semínek a nakrájenou papriku a za občasného promíchávání chvíli podusíme. Hrnec odstavíme z ohně, přisypeme pálivou papriku a rozmícháme spolu s nakrájenými na kostičky … Číst dál

Bramborová omeleta

5 mladých brambor, 8 vajec, 2 hezké cibule, celý pepř, sůl, olej, máslo Brambory oloupeme a osolené osmažíme z obou stran na másle s trochou oleje. Vyndáme je a poprášíme čerstvě nadrceným pepřem. Na stejném omastku osmažíme nakrájenou cibuli. Vajíčka rozklepneme do mističky a rozkvedláme se solí a další dávkou čerstvě připraveného pepře. Přidáme k … Číst dál

Cizrna s kadeřávkem

kadeřávek, 1 plechovka cizrny v nálevu, 2 stroužky česneku, sůl, pepř, kousíček chilli papričky, 2 vejce, máslo, olivový olej Na pánvi rozehřejeme olivový olej na který hodíme na drobno pokrájený česnek a chilli papričku. Za občasného promíchnutí smažíme asi půl minuty. Pak přidáme pořádně umytý a nasekaný kadeřávek, který několik minut smažíme, pak přidáme slitou … Číst dál

Pohankové placičky

200 gramů pohanky uvařené v osolené vodě, 100 gramů sýra, 2 vejce, zelená cibulka a petrželka, sůl, pepř, olej Uvařenou pohanku pořádně propláchneme a necháme okapat. Když trochu vychladne, rozklepneme do ní dvě vajíčka, přidáme na jemném struhadle nastrouhaný sýr (lepší je nějaká chuťově výraznější varianta než obyčejný český eidam), na drobno nasekanou nať z … Číst dál

Bramborové noky se špenátem

1 kilogram brambor, 1/2 kilogramu špenátu, 5 lžic škrobu, 3 lžíce mouky, 3 stroužky dobrého česneku, 1 vejce, lžíce másla, pepř, sůl, olej Brambory oloupeme, uvaříme v  osolené vodě a za tepla je nastrouháme nebo prolisujeme. Špenát velmi pečlivě umyjeme a najemno nasekáme. Na pánvi si rozpustíme máslo s troškou oleje, vymačkáme do něj česnek … Číst dál

Zeleninové placičky

5 mrkví, 5 brambor, 10 centimetrů bílé části pórku, 1/2 plechovky naložené kukuřice, 6 žampionů, 3 vejce, 100 gramů eidamu, mouka, olej, paprika, pepř, sůl Brambory a mrkev oloupeme a nastrouháme i se sýrem na hrubém struhadle. Pórek podélně rozřízneme a nasekáme. Omyté žampiony nakrájíme na jemno. Zeleninu se sýrem smícháme, přidáme kukuřici, vejce, přibližně … Číst dál

Cuketové placičky

2 menší cukety, 4 lžíce mouky (cca), 1 vejce, 1 menší cibule, zelená petrželka, bazalka, čerstvě nadrcený pepř, sůl, olej Cukety oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle. Vymačkáme z nich většinu vody, přidáme mouku, vejce, bazalku, nakrájenou zelenou petrželku, pepř, trochu soli a na drobno nasekanou cibulku.  Promícháme tak, aby nám vzniklo těsto podobné bramborákovému. … Číst dál

Rýže zapečená se sýrem a vejci

2 varné sáčky rýže, 2 vejce, 10 plátků výraznějšího sýra (eidam není úplně ideální), pažitka, několik lžic tučné zakysané smetany, sůl, celý pepř, mletá paprika Rýži uvaříme podle návodu v osolené vodě (je to přibližně patnáct minut varu). Necháme okapat a rozmícháme se zakysanou smetanou, troškou soli a čerstvě umletým černým pepřem. Dno zapékací misky … Číst dál

Zeleninová tempura

200 gramů hladké mouky, 100 gramů kukuřičné mouky, 1/2 litru hodně vychlazené sodovky (nebo perlivé minerálky), 1 kilogram různé zeleniny (dobrá je brokolice, květák, mrkev, cibule, lilek nebo cuketa), bazalka, šalvěj, olej, sůl Zeleninu omyjeme a nakrájíme na přibližně stejně tlusté plátky (samozřejmě květák či brokolici nekrájíme, ale rozebereme na růžičky). Obě mouky si promícháme … Číst dál